Dagens positiva är att träningen blev av, jag svettades och gjorde säkert av med en del kcal, men fifan fifan fifan vad det söööög!!!! Hade tänkt löpa mer än 5 km idag, vad som helst mellan 5 och 10 km, men inget funkade....musiken strulade ännu en gång, har en stark misstanke om att det är lurarna det är fel på. Det strulade redan på den första km, bra början och jag fattade direkt att det skulle fortsätta på samma sätt!!!! Hörde halva låtar hela vägen...jättekul! Kroppen var en blåvals och benen var som cement, vi pratar stora cementhögar!!! Jag kan ärligt säga att löpningen inte var det minsta njutningsfull idag!!! Why why why??? När jag ändå har sett fram emot det hela dagen och dessutom haft en vilodag och så går det åt hela j*kla h*lvetet!!! Arg på mig själv för att det inte går som hjärnan vill att det ska gå, arg för att överskottskilona inte försvinner fast jag försöker, arg för att jag inte fattar vad jag gör för fel, arg för att jag inte vill ta bort alla kolhydrater, arg för att jag är arg arg arg!!!
Nä nu ska jag duscha bort det arga och lägga upp en ny plan!!!
Hoppas ni har en bra dag
Peace
Har hört av en som borde veta (simmaren o paralympicern Anders Olsson, lyssna på hans sommarprat förresten) att det är när det suger som mest som det ger bäst resultat :) kämpa på bara!!
SvaraRadera/ Marie
Hoppas verkligen det för idag sög det verkligen!!!! Kämar vidare :D Tack för pepp :D :D :D :D
SvaraRaderaKollade dina bloggtips och gillade verkligen hjsrnfysik.blogspot där fanns mycket matnyttigt att läsa och LÄRA sig, tack!!!