Vem har sagt att sälar inte kan flyga?????

Var inte alls motiverad till att löpträna idag, drog ut på det in i det längsta!! Vid sjusnåret drog jag ändå ut, jag hade lixom inget att skylla på! Konstigt att det ibland när det känns som motigast att gå ut så går det som bäst, why???!!!

Löpturen blev en HÄRLIG sådan, kroppen kändes lätt, benen var inte lika tunga som igår efter pw:n och spinningen så dagens löpning var nog precis vad jag behövde :D :D Tiden förbättrades inte, men ändå så kändes det som om det gick lite lite snabbare idag. Kan ju ha att göra med att kroppen kändes bra :D Har iallafall kommit underfund med att detta är perfekt väder för mina löpturer, lite kyligare, lite råare, lite skönare luft helt enkelt. Jag behöver inte kämpa mot solen som många ggr känts som min fiende...

Plankan är inte utförd än, men snart så, 2 minuter framför tv:n sen är det över!! Vem kan inte avvara det varje dag??? Så värt!!! (Hoppas jag)

Imorgon är en powerwalk inbokad till efter kl 21 tillsammans med bästa Mästarn, jag ska även försöka hinna med en löptur eller intervaller under morgondagen, känns fint :D

Förutom träningen så har en söndagspromenad (ja det är onsdag) hunnits med idag, bror med barn var på besök så det blev både fika och häng i parken. Annars har dagen präglats av vila vila vila, både jag o Riddarn har varit ganska så trötta idag, men nu efter träningen känns det mycket piggare igen :D

Ska kolla en till skämsserie nu och hålla tummarna för att Riddarn har med sig lite choklad när han kommer hem....

Peace