Ingen löpning inga intervaller.....

Motigt motigt motigt!!! Har haft hur många chanser som helst att löpträna idag, men usch vad det inte har gått...jag VET, över tröskeln så känns det genast bättre, men idag gick det inte ens över tröskeln...vet inte riktigt varför det har varit motigt i två dagar nu, men så är det bara, just NU....:-(

Helt träningsfri har jag dock inte varit, jag fick min powerwalk med Mästarn iallafall :D
Terapi och motion i ett kan ju aldrig vara fel!!! Tack Mästarn för sällskapet!!!

Denna löpningsfria dag betyder bara en sak för veckans fortsatta planering, MÅSTE löpa fredag lördag och söndag!!! Så får det bli, vill inte tappa ngt som bara är så bra för mig pga lite osug. Får acceptera att det är så ibland....

Peace