Kom precis hem efter en powerwalk med Mästarn, vi fick ihop ca 5 km och skönt var det. En ny app testades eftersom sportstrackerhelvetet inte gillar mig alla dagar, Endomondo heter appen och jag behöver väl använda den några ggr till innan den utvärderas, men so far so good!!!
Invägning lyckades jag oxå med idag, men på den fronten är det stilla stilla...har en teori kring varför inte viktminskningen kom igång ordentligt förrän för tre veckor sen, skulle naturell yogurt ha med saken att göra?? Mjölkprodukter är inte alltid av godo....jaja ska väl testa mig fram även på denna front innan jag drar några förhastade slutsatser!!!
Nu lite dusch och sen en kopp välförtjänt svartvinbärs te :D
Go Kväll
Måste bara dela med mig av dagens mest bedårande Gullviva...
Misstänker att stiltjen i vikten beror på omvandling till muskelmassa. Du kanske skulle testa måttband som mått istället?
SvaraRaderaDu har ju varit kanon duktig och tränat som bara den. Tror inte riktigt yogurten är boven i dramat ;)
Kul att Endomondo funkade bra, so far :)
Kan så vara, vad vet jag! Ja, måttband visar ju oftast mer än vad vikten gör....
SvaraRadera