Imorse började verkligheten komma ikapp mig, vad i h*lvete har jag gjort???? Varför i hela friden ska jag komma med en sån stupid idé när jag för det första helst springer själv, för det andra så har Riddarn löpt såååå mycket längre tid än vad jag själv gjort och tycker antagligen att mitt tempo är en fis i rymden och för det tredje så gillar jag inte att vara i underläge och känna press när jag springer OCH för det fjärde så har jag aldrig sprungit 5 km i terräng....
Riddarn insisterade, det fanns ingen återvändo...bad bad bad for me!!!!

Nåja, det var bara till att få det gjort, bit ihop bit ihop bit ihop!!!
Och ärligt talat så var det en pärs, just för de fyra ovanstående punkterna ovan, jag höll ett långsammare tempo än vanligt (hur nu det är möjligt??!!) eftersom att jag visste att det var backigt men inte HUR backigt...och damn it, när man/jag inte är van att springa i skog eller i backar så kan jag lugnt säga att det var tufft. Jobbigt att behöva erkänna att det är första gången jag stannar sedan jag började löpträna..:-( Eller ja, vi stannade väl inte, utan gick ca 100 m innan jag kunde löpa/flåsa vidare, sen sprang vi resten av vägen. Såklart så kändes det ju bra när vi väl var i mål och all stadslöpning efter detta måste ju bara kännas superenkel...får se om jag t o m får upp tempot lite under nästa löpning.
![]() |
| Före |
![]() |
| Efter (hållning noll!) |
Tack till Riddarn som står ut med mig :D
Det verkar som att jag får till löpningen både lördag och söndag, j*vlar var det skall pumpas asfalt!!!!
Har haft känningar i bihålorna i två dagar nu, men inget verkar bryta ut så det är väl bara till att försöka springa bort den möjliga förkylningen.
Imorrn ska kusinbarnet firas (1 år) och farmor och farfar ska besökas, sen ska det löpas :D
Hörs imorrn, ha en fin fredagskväll....
Peace



Hej sportdåren ;) Som du håller på! Själv har jag varit duktig o tagit det lugnt, dvs tränat sånt som inte belastar foten så mycket. Tränat lite lite känns det som också... Men men. Det blir ju mer i den takt som går.
SvaraRaderamariestur.wordpress.com
Kanske blir något mer av den så småningom, sköter den från mobilen då jag inte har någon dator med fungerande internet. Kika gärna :)
/M
Sportdåren haha i wish :D men jag försöker komma dit iallafall :D
SvaraRaderaBra att du lyssnar på kroppen, låt läkningen ta den tid som behövs, det är ju värt såååå mycket i det långa loppet, men jag förstår om det spritter i benen på dig!!!
Kollade precis din blogg, vad häftigt!!! Du har precis skaffat dig en trogen besökare :D //Jelena