Idag är jag stark....

Blev inget mer blogginlägg igår, tog en tripp till akuten istället!!! Ja igår var ingen höjdar dag, Gullvivan hade omkring 40 graders feber, prickar över hela kroppen och varken Ipren eller Alvedon var till någon hjälp! Blev inte mycket klokare av akutenbesöket men det kändes skönt att man som förälder gjort allt i sin makt...Febern är i allafall borta idag men allt annat är som igår prickigt prickigt prickigt och lite kliigt. Läkaren ringer imorgon så vi får se hur det går för vår fina lilla prinsessa :(

Det har med andra ord inte blivit någon träning alls på 2 HELA DYGN, känns som två lååånga veckor, men så här är ju livet ibland, bara att haka på och föröka hålla huvudet kallt och glatt :-)

Idag var det bara måste måste att ta sig ut!! När Gullvivan hade somnat och det var lite lugnare här hemma så bar det av!!! Compadre T hörde av sig och ville intervalla, goooood for me:D

Den här veckan är det vecka 5 som gäller och som jag skrivit tidigare så ser de tre intervallpassen lite olika ut, dagens intervaller:
Uppvärmning med powerwalk 5 min
Löpning 5 min
Powerwalk 3 min
Detta upprepas tre gånger och sedan följer en nedvarvning (promenad) på 5 min.

Jag kan ärligt säga att det är första gången på lääänge jag kände mig ganska så lätt i kroppen. Jag flög inte fram och vi pratar fortfarande inte om några jäkla fjädrar, men det kändes bra och framförallt skönt. Sen kan man ju börja undra och analysera varför det kändes så bra och relativt lätt idag, beror det på vilan, sällskapet eller hade jag mer motivation eller ork eller kanske var det en kombinationa av allt! Vad vet jag...Vädret var i allafall super för lite träning, solen låg i moln och vi fick nog några vindpustar på oss :D Blev lite lagom svettig, men när jag kom hem och satte mig ner då började svetten bokstavligt talat spruuuuta. Damn vart fan kom det i från??????

Tack Compadre T för sällis, det gjorde vi bra :D


Nu blir det kvällsfika bestående av naturell yoghurt och frukt frukt frukt

Ha en fin kväll alla

Peace