Som jag skrev i mitt tidigare inlägg skulle det endast bli en powerwalk idag. Magen var full av spagetti och köttfärssås, hela jag kände mig som en stor degklump, but fine en powerwalk kirrar jag ändå!
Jag hann pw:a 2,3 km innan min Compadre T ringer och meddelar att hennes träningspass blivit inställt, hon skulle haka på mig istället. Det var bara till o löpa tillbaka och möta upp henne! :D
Fortfarande bara tänkt som en pw, svullo svullo, men det räckte inte, det spratt i benen och kroppen ville ha mer trots degklumpen i magen. Så jag och Compadre T började intervalla, utan app, bara på känsla. Vi fick ihop 10 löpintervaller och totalt 7,6 km!
Så DJÄVULSKT skönt och bra!!! Jag är i ett flow nu och planerar att stanna där lååång lååång tid framöver, kan dock bli lite trixigare nu när makens semester snart är över, men jag ska göra mitt yttersta!!! Känner mig bra i kroppen, knän och ben håller och så är det lagom tungt med löpningen just nu. Måste hitta en våg och se om han däruppe är på min sida ;D
Over and out folks....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar