Det blev en sväng till bibblos med familjen för att låna en hel drös med böcker (mi lajk a lot), lite promenad i solskenet och sedan bad i parken med Matheo och bästa vännerna!!! Vädret har ju varit makalöst även idag trots att det lovades regn.
Efter hemkomst från badet höll det på att bli knas i planeringen igen, vi käkade och sen var tanken att jag skulle träna lite senare på kvällen, vill helst inte träna efter mat, men min underbara man körde ut mig ur hemmet efter käket, tur att jag inte åt som en häst!!! Det blev en 5 km lång powerwalk, jag tog i från tååårna så det blev både härligt svettigt och så fick jag håll för första gången på evigheter, kan bero på maten...
Skulle även köra intervaller efter powerwalken, men hur dålig denna ursäkt än låter så dog telefonen. Slut på både digilistan och intervallappen kunde ju inte heller användas! Det känns ändå helt ok eftersom att svetten ändå lackade under powerwalken. Ska försöka få till intervaller imorgon bitti istället...Känns trist att jag missat dom i några dagar, känns som man tappar lite då...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar