Så gick det med den planen, var fortfarande 18:e reserv på det inbokade Intervall Flex passet en timma innan passets start! Det var bara till att ändra plan, hade garderat mig genom att även boka in ett intervall spinningpass, men blev lockad in i fördärvet av Compadre T!!! ;D Powerwalk 5k är inte illa pinkat det heller, i allafall inte i detta oväder. Det riktigt droooog i låren och smalbenen, tungt och blött, men skönt med frisk luft :D Tack T!!! Eftersvettades t.o.m efter dusch, heeelt sjukt!!!
Kom hem och tvingade upp Riddarn (eller ska jag kalla honom Mr Struktur??!!;) ) ur soffan, ut ut ut skulle han och ut gick han!! Hård men rättvis!!!
(Eller bara jävligt jobbig!!!)
Imorgon är det vila som gäller! På torsdag blir det nya tag med IntervallSpinning :D
Peace
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar