Riddarnmetoden...

Spinning stod på dagens träningsschema och spinning blev det! Var första gången jag var på detta pass, ledaren - Sara en fd kollega till mig - hade ett mycket mycket svettigt pass!!! Det gillas skarpt!! Både jag och Kollega C svettades ar*let av oss och hade två fina pölar under cyklarna :D Bra jobbat C och tack för ett svettigt pass Sara :D

I mitt förra inlägg kanske man kunde ana Martina Haags bok "Heja heja" och kanske kanske kan man ana ett löparsug ;D Är inte jätteförtjust i författaren, men kan ändå vara värd att läsa. Hon har ju också gjort samma resa som Valen aka Undertecknad!! Nåja, jag har inte sprungit några som helst Marathon, men har ändå gått från 0,0000 löpning till milen. Kanske kanske kan boken få ut mig i spåret igen. Jag har tänkt tanken flertalet gånger den senaste tiden, jag har även pratat en del om det med Riddarn och sist jag tog en pw med Mästarn hade jag god lust att börja springa! Så jag kanske är där snart. Rent krasst är det bara DO IT som gäller, för det skapar behovet, i alla fall hos mig. Det som tar emot är att jag kommer vara så j*vla kass och att jag kommer bli förbannad på mig själv för att jag en gång släppte löpningen...Ah, snart JAG LOVAR snart är det bara DO IT som gäller ;D (Innan denna månad är slut kan jag åtminstone lova att testa löpa, så långt jag orkar...)

 

Och så var det ju Riddarn-dieten, so far so good!! Ja ja det har bara gått någon dag, men ändå...brödet är för tillfället ett minne blott och mellanmålet har gjort entré i det Tollska palatset!! Två mellanmål om dagen och proteindryck (low carb) vid behov. Som svårast är det på kvällen, typ nu, jag ser mackor och lakritschoklad sväva framför mina ögon, men då intalar jag mig att det bara är psykiskt och så tar jag en frukt elr liknande istället. Funkar bra JUST NU!!! Jag har motivation, jag vet att jag kan och ska bara DO IT!

 

 

Nu ska jag snart inspireras igen....:D

 

 

Ha en fin afton

 

 

Peace