Nja, jag vet inte det riktigt! Ett spinningpass suger ut mer av mig än ett styrka medelpass iallafall!! Men kul var det! Jag fick med mig sällskap i form av Compadre T!!! Tack! Skönt att ha någon att prata skit med både innan och efter passet ;D Passet var helt ok, svettig blev jag, men antingen var det jag som inte fick ut allt av passet som man kunde få ut av det eller så kanske jag ska gå på samma pass med en annan ledare! Jag gör helt enkelt ett nytt försökt med medel styrkan :D
Nu blir det nedvarvning igen med en kopp hallonte efter en eminent måltid bestående av kyckling, keso, avokado, oliver och paprika :D
Imorgon ändrar jag åter fokus till ett intervallspinning pass som ska rivas av under kvällen! Passet är nytt för mig då det inte existerade när jag körde spinning som mest, men enligt säkra källor så ska det vara både j*kligt rivigt och bra!!!! :D
Upp med fötterna i soffan....nedvarvning pågår!
Peace
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar