Powerwalk gånger två!!!

Det blev lite mer än tänkt denna dag ;-) inte mig emot!!!
Först avverkade jag 5 km med bästa maken och Millie i raskt tempo

Sedan blev det ytterligare 5 km powerwalk med bästa vännen T! Så nu har jag gått runt vår vackra å X antal gånger denna dag! Mina ben är tunga som bly, stel som ett kylskåp från bäckenet och nedåt, blåsor på fötterna och anklarna stretar! Skönt att känna att jag lever!!!

Glad o nöjd med dagens insats, nu väntar jag in åskan :D

Imorgon blir det intervaller i stadsmiljö med blåsor på fötterna, det som inte dödar härdar!


Over and out...