Soffa, stela jävla ben, skavsår och högläge!!! Mina ben är helt stumma för tillfället!! Körde en morgonträning, främst ben, 5km intervaller på crosstrainern och en halvtimma på löpbandet, cyklade sedan runt som en toka mer än halva dagen och tog en skön pw på kvällen med bästa Compadre T!!! Som sagt, stumma ben!!! Kände redan av det när jag skulle cyklade till jobbet efter träningen i morse, vilken växeln jag än använde så var den för tung. Kanske får köra ett gympass imorgon istället ;-)
Vågen var orättvis mot mig igår, så jag gjorde ett nytt försök imorse och jaaa det var ju precis som jag kände, minus 1,0 kg...nu är jag uppe i (nere i) -5,3 kg....fy f******n vad djävulskt skönt!!! Igår påbörjade jag även en ny vecka med GI kickstarten från 2012!! Den funkar för mig, jag håller mig mätt och den är okomplicerad på alla sätt. Dock roligare mat och variation i den nyare varianten....
Imorgon blir det gymmet igen eller träning på hemmafronten, får se hur det känns i benen och om jag kan bita ihop vad gäller skavsåret!!!
Ha en skön kväll alla
Peace
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar