Pling plong...

Klockan sex imorse ringde väckarklockan, Big Mama stänger av den och tänker: "Jag ska ingenstans"!!! Tjugo minuter senare var jag uppe och drack mitt morgonkaffe :D När man väl kommer upp så är det ju bara till att gilla läget och då är det ju inte heller lika jobbigt.

Klockan sju var det uppställning på Friskis för att möta upp AK C, min sommarPT på gymmet :D
Vi började passet med 10 min på Crosstrainern och körde sedan igenom hela kroppen med fria vikter. AK C hade lagt in många pulshöjare i passet så svettades gjorde vi utav bara h*lvete!! Helt klart min melodi :D Vi avslutade med 10 minuter på Crosstrainer respektive spinningcykel!! Jätteroligt pass som påminde mycket om skivstångspassen som jag brukar gå på, men med mycket mera puls!!! I like!!!!

Jag var hemma till halv nio, så sjukt skönt att få till träningen så tidigt och ändå inte missa något av dagen!!! Tack AK C för initiativet och för det trevliga sällskapet!

Resterande dagen har spenderats i vatten vatten vatten :D Är sååååå trött nu, så det blir ingen pw under kvällen!! 

Jag lovade ju mig själv att det inte skulle gå en dag på semestern utan att jag tränade något. Fram tills idag så har jag för det första tränat något alla dagar vi varit hemma och majoriteten av dagarna så har jag fått till två pass. Klapp på axeln!! Ha ha!! Detta är verkligen semester för mig!! Träna när och hur jag vill utan att jag missar tid med familjen och ändå hinna med att vara med familjen hela dagen, såååå najs!!!
Imorgon har jag "fridag", Riddarn har tvingat på mig ledighet och JAG VET INTE hur eller vad jag ska göra!! Någon form av träning blir det ju absolut, men vad???? Förslag någon??? Utmaningar???

Nu ett väldigt litet glas vin...

Peace