torsdag 5 september 2013

Inget fusk...

Idag slog mig tanken om fusk, ja att fuska och äta något riktigt dråpligt, men tanken om fuskets konsekvenser slog tillbaka lika snabbt! Dels skulle min mage säga ifrån, jag skulle må piss både fysiskt och psykiskt och varför utsätta kroppen för ngt som den inte behöver??!!?? Kan man verkligen fuska vid byte av livsstil?

Nej jag mår toppen som jag gör, att fuska är bara något som sitter i psyket och som bara skulle tillfredsställa min hjärna och mitt smaksinne för stunden...sen då??!!?? Jag gottade mig med frusen yogurthglass med stevia vilket funkar alldeles jä*la utmärkt ha ha!!!

Igår vilade kroppen från träning, var helt sänkt på förmiddagen så det fick bli en lååååång powernap i sanden!! (Hela soldagen kan ju inte gå förlorad på hotellet bara för att jag är sänkt ;-))

Dagen innan powerwalkade vi, jag Riddarn och bror i ottan!! Och idag passade jag på att powerwalka i sanden 5k när Gullvivan vilade :-)

Nu längtar jag verkligen till att få ta ut mig ordentligt på gymmet, både i kondition och styrka! Längtar efter att få svettas like hell!! AK C får nog lov att pt:a mig lite innan jag kommit igång ordentligt igen :-)
Även fast jag motionerat nästan varje dag så har jag inte tagit ut mig varje dag så det ser jag fram emot!!!

Imorgon är det sista dagen på stranden, mor och brorsdotter ska firas med kalas på restaurang på kvällen :-) Härligt!!
Och på lördag är det dags för hemfärd!!! Ok, kan väl erkänna att jag längtar lite lite...iaf efter att vara morgonpigg (vilket jag inte varit här), men även för att börja rodda i husköpet och försäljningen av vår lägenhet :-) Känns som att det händer en del i höst så det är bara att hoppas på att den går fort...

Ha en fin kväll alla

Peace



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar