Veckan som gick fick jag ihop 6 träningspass. 3 Gympass, 2 konditionspass och 1 st powerwalk!!! Det är jag absolut nöjd med!! Maten har funkat bra, har inte hållit mig till Kickstarts menyn men äter fortfarande inte några kolhydrater så även kosten funkar fint! Jo jag har för tusan visst ätit kolhydrater, en rostmacka fy f*n karaktären var inte på topp just då, men det är typ det ända jag kan bli riktigt sugen på!! Skärpning!!!!
Har dock varit usel på att få i mig vätska veckan som gått så det ska jag verkligen ändra på imorgon!! En halvliter citronvatten som start på dagen och sedan påfyllning allteftersom. Imorgon håller jag mig även till kickstarts menyn!!! Planen är att gå ner några kilo till och sedan hålla mig till samma kost som idag med lite fler kolhydrater!!! Det svåra för mig är att hitta en balans där, men jag får testa mig fram och se vad som funkar!!!
Nu har jag nedräkning en stund, har inte sett Riddarn på två dagar då han jobbat hela j*kla helgen....
Peace
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar