Fredag var det bullbak för hela slanten och igår fyllde vår lilla Gullviva 1 år så det kalasades ända till sena eftermiddagen :D Moi somnade på soffan 21.00 så där rök den lördagskvällen!!! Men Vivan verkar vara nöjd och glad så då är jag oxå nöjd och glad :D
 |
| 1årskickan och hennes nya docka uppochned :D |
 |
| Grodans present till Gullvivan, kex och russin ;D |
Träningen hoppade jag över igår, det fanns inte en chans att röra sig utåt med den tröttheten i kroppen och knoppen, jag var slut!
Idag däremot blev det en ganska bra träningsdag. Först en kort promenad på förmiddagen med la familia, skulle till bibblos, men det öppnade inte förrän senare så det var bara till att traska hem igen. Vad jag ska läsa ikväll däremot är en annan fråga!!! Får ta nån bok som jag lagt åt sidan som reserv bok, dom brukar iofs överraska och vara bättre än väntat, det brukar sluta med att jag undrar varför jag inte läst den tidigare!!! Nåja, det blir sena kvällens bekymmer....
Grodan i höstiga stadsparken :D
Hade bokat in en powerwalk med Compadre T till klockan halv sju, men redan vid sex drog jag iväg och sprang, fick till 3,7 km inte långt och inget vidare tempo. Men jag blev svettig och det var ändå ganska jobbigt. Ett glas vatten hos Compadre och sen var det bara ut och powerwalka, fick till 4,5 km så nu känns det ändå fiiiint.
Jag har ändå fått till mer träning denna vecka än vad som var planerat. hade ju satt som mål att löpa två gånger, men fick till två rena löppass (dock korta), ett intervallpass och en powerwalk så jag får lov att vara nöjd. Säger som förra veckan två löppass den kommande veckan får räcka....
Tvätten väntar så jag avslutar detta med:
Ha nu en bra söndagskväll och njut av den kommande veckan!!
Peace
Jag tycker du ska vara mycket nöjd med din vecka! Vet inte om jag hade lyckats så bra om jag haft två barn och jobb :)
SvaraRaderaAbsolut, med tanke på omständigheterna och att jag värdesätter och prioriterar familjelivet högre. Jag har accepterat :D
SvaraRadera