Allsvenskan vs. superettan....

Jag kan bara inte låta bli...Idag har minsann Riddarn förklarat ett och annat för mig!!! Nämligen HUR man skulle kunna se på vårt äktenskap!! Han jämför vårt äktenskap med en fotbollsserie!! Ja ni såg rätt!! De som känner Riddarn blir nog inte alls förvånade och fast vi nu kännt varandra i 8 år så blir jag iallafall LITE chockad!! Ha ha..

Vi pratade lite allmänt om hur livet kan se ut, vart vi står idag och att saker och ting kan förändras fast man inte riktigt räknar med det...Mitt upp i allt detta yttrar han att vi för det mesta befinner oss i Allsvenskan- jag ser ut som ett frågetecken - sen nämner han även att vi den senaste veckan varit nere i division 2 och spelat!!! What the f*ck lixom!!!!! - jag ser ut som ett frågetecken med ett åskmoln ovanför huvudet - och han fortsätter förklara att kräksjukan är en av anledningarna, mindre sömn osv osv...ja ja tänker jag, så kan man ju oxå se på saken...no further comments, jag får mig ett gott skratt ibland iallafall ;D

Så kan alltså ett samtal se ut mellan två helt urlakade människor...till saken hör att vi satt uppe inatt, till halv fyra om jag får be, med en KRÄKSJUK Gullviva!!! Även Grodan med sin onda hals hakade på nattvakan så hela familjen somnade nog mellan fyra och fem!!!
Vi som trodde att resten av familjen skulle klara sig, men icke!!! Så dagen har stavats sanering, sanering, sanering och lite lätt återhämtning!!!! (Då var det bara jag och Riddarn kvar, men nu tar jag inte i ngt j*vla trä!!!)

Tog mig iallafall ut på en pw med bästa Mästarn, fick ihop 5 km i behaglig kyla!!!

Vi fick även ihop pepparkakshuset, men saknade dock en massa bomull som måste fyllas på...blev ändå en heeeel massa non-stop på huset ;D

Nu ska jag frossa i ost och fikonmarmelad, lite skämsserie oxå såklart...;D

Peace

Dispens....

Vilken alldeles perfekt dag jag haft idag!!! Är helt slut som artist, men just idag och med dagens resultat så är det helt klart värt det :D Ganska ofta så är det ju J*kligt kul att jobba och just idag var en sådan dag, resultat och att komma vidare är alltid kul!!!

Det trista är att jag inte kunde tvinga med någon (i dettsa fall Compadre T) på en powerwalk för att valla valen!! Fick dock dispens av mig själv när jag helt plötsligt blev tvungen att lämna ifrån mig bilen till Riddarn och fick lov att använda cykeln!! Herreguuuud har folk dobbar eller broddar på cykelhjulen eller hur göööör människor för att klara av cykeln på vintern???? Va? Helt sjukt, inte nog med att det var moddigt på vägarna, jag kunde ju inte heller ösa på för då j*vlar fick jag sladd på den blå faran. Så frågan är vad alla andra gör som jag ännu inte har fattat??!!?? Nåja jag har ändå kämpat på i mer än 7 km idag vilket stavas dispens dispens dispens från övrig träning!!!
Nä, men allvarligt känner att jag håller på att fläska till det rejält nu!!! Brukar ju vara så när jag inte rör mig regelbundet och inte får ta ut mig. Hoppas på att få mersmak på spinningen nu till helgen, för vem vet jag kanske unnar mig själv nä investerar i mig själv genom att köpa Friskis jullovskort!!! Jag är så J*vla värd det!!! ;D

Har iallafall haft ett otroligt allvarligt samtal med Riddarn angående träningen under jullovet, nu är det ord och inga visor som gäller. Det ska tränas på ngt sätt minst 30 minuter varje dag mellan 20 dec och 3 jan förutom julafton !!! Nu har ni läst det och jag ska ta mig tusan hålla mig till detta oxå!!! Bloggen ska uppdateras varje dag under denna period även om det bara handlar om två meningar på vilken träning jag utfört och hur länge!!! Jamen så blire!!! :D

Haha roligt med ryck i vardagen!!!

I övrigt så har det som vanligt handlat om mkt familjemys och pepparkakshusdekorering!!! Bildbevis kommer när allt är pimpat och klart!

Gullvivan mohikan deluxe

En helt vanlig dag hos familjen Toll...

 Tills vi ses igen....adios!!!

Veckan kickar igång med Surprise.....MÅNDAG!!!!!

Ja, då var vi där igen!! Veckorna bara går och går, ibland känns det som att veckan bara består av måndagar och fredagar! Allt rullar på och i vanlig ordning hinner jag inte riktigt med.... :D

Helgen blev ju inte riktigt som jag/vi tänkt, grodan var ju kräksjuk så det var bara till att ställa om alla planer...men men så är det ju att vara småbarnsförälder ibland! Det positiva som jag tar med mig ur kräkh*lvetet är ändå att jag fick en HEL dag alldeles själv med grodan! Utan kräkor då!!! :D Minns inte när vi var ensamma sist, kanske t.o.m var innan Gullvivan kom till världen, så längesen iallafall och sååååå underbart!!

Idag är familjen tillbaka på banan igen, grodan är ganska pigg och resterande familjen har ännu inte visat några tendenser till kräksjukan peppar peppar tvi tvi tvi!! Vi andas och hoppas att vi klarar oss ett tag....

Måndag och jag har bokat egentid med mig själv, Riddarn lirar bandy och jag ska så länge ta hand om både naglar och bryn och däremellan försöka hinna kolla på en av mina skämsserier!!! Underbart!!

Motionen uteblir idag, får se om jag kan få till ngt imorgon. För övrigt så kommer veckan rent träningsmässigt bl.a. innehålla ett diplomeringspass i Spinning som jag VERKLIGEN ser fram emot. Det är en fd. kollega som diplomeras och jag har inte varit på spinning på såååå f*cking länge så det ska bli mer än skoj :D :D :D

Nu över till delrenoveringen...

Ha en fortsatt fin måndagskväll.

Peace

Orörlig och kräksjukan...

Ja, hela denna vecka kan jag kalla orörlig. Har på sin höjd blivit två powerwalks, fick till två rundor idag på sammanlagt milen och så tror jag (minnet är varken bra eller långt) att jag fick till en powerwalk i början av veckan. Så någon träningsvecka har det då inte varit.

Även cykeln blev stående mer än halva veckan, vilket kan ha att göra med all snö som plötsligt infann sig ;D Jag ska inte börja skriva om plogningen av denna stad för då kommer detta blogginlägg sluta J*VLIGT illa!!! Nä cykeln fick stå som sagt! Men snön välkomnades varmt så oxå kylan!!! I LOVE IT!!!!

Är iallafall nöjd med dagens mil :D :D
Först med Riddarn och resten av la familia och senare med Compadre T i minus 16 grader!!! Fint var det..

 

 

Fick även tillfälle o ta en bild på stans för tillfället finaste träd....

Hade planerat in julbak till denna helg men det fick lixom stå åt sidan då Numero Uno började kräkas hej vilt här hemma!!! Kräksjukan har alltså anlänt och jag som börjat hoppas på att grodan var en av de procenten i Sverige som var immun mot skiten...Ja ja sån tur hade vi alltså inte!! Första och förhoppningsvis sista gången kräksjukan hälsar på hos oss!!!

Nu lite häng innan nästa spya ämnar komma...

Peace....

100% vinter

Bloggen har fått stå åt sidan ett tag nu, har inte riktigt tagit mig tiden att sätta mig ner och skriva. Mycket annat händer i livet och det står ju inte precis still när jag kommer hem från jobbet ;D

Just nu njuter jag av vintern och allt julstök! Ja jag ÄLSKAR denna årstid, när det väl snöar och är kallt som det är för tillfället. Den gråa, trista period vi precis kommit förbi är jag totalt ALLERGISK mot!!! Mer snö åt folket!!! :D

Julen är ju oxå något jag är totalt torsk på!! Det går inte till överdrift med lampor i olika färger till höger och vänster, nej det ska vara stilrent men jag gillar det mesta som har med julen att göra. I helgen julpyntades det i det Tollska palatset och till helgen som kommer blir det julbak och pulkaåkning och senare julgodis så det ryker om det :D :D

Träningen har funkat bra. Jag har inte löpt sedan sist jag skrev om det i bloggen, men jag har powerwalkat var och varannan dag samt cyklat några mil sen jag skrev sist ! Jag uppdaterar ju oftast bloggen när jag löpt, känner mig mest peppad att skriva då oxå, kanske även inspirerar som mest då!

Just nu gör det inte så mycket att löpningen inte blir av så ofta, jag vet att jag kan löpa och att jag verkligen gör det oxå när det funkar med övriga livet :D
Har efterlyst en stegtävling på jobbet oxå, för att motivera mig mer ännu mer, får se om det blir av....

Nu häng i soffan

Peace

Aw utan träning....

Aw stod som sagt på agendan idag! Och shit om man gillar ostar, charkgrejor och vin, ja då ska man verkligen besöka Annas vinbar och delikatesser!!! Say no moore...
Värt ett besök!!! Hade väldigt trevligt sällskap dessutom :-)



Träningen fick stå åt sidan idag, men imorrn ska det löpas igen!!!

Ser fram emot den häääärliga fredagen och ledighet!!!!

Peace

Snart aw...

Räknar ner till dagens aw med nya kollegor!!!! Håll i hatten

Vilket mörker....

Jag gjorde det, jag hade lovat och bedyrat att jag minsann skulle hålla mitt löfte om att springa idag!! Jag vill ju såklart slippa skämmas, men det kan ju vara gott nog ibland :D

Och det var ju inte så j*vla skönt idag, nä det ska jag verkligen inte sticka under stol med, men jag gjorde det ÄNDÅ! Det blev inte långt, endast 3 km och en fuckad tid, men det viktiga var att bara komma ut och göra det jag skulle!!! Kände mig ännu en gång som en val, som att benen sprang omkring med 5000 kilos tyngder i släptåg! Konstigt att det kan skilja så mycket från löptur till löptur...Jag är dock glad för att jag har det gjort....

Har även lyckats med att cykla 9km idag, alltid en lika fiiiin bonus!

Kosten då, jo jag åt pasta och jo det kändes ännu en gång som att jag ätit Italiens största pizza!!! Har en sån måltid kvar sen är det stopp, bye bye Barilla (som jag för övrigt ÄLSKAR)!!!!

Nu häng med Riddarn och min sjuka svåger!

Peace

 

 

 

 

 

 

Nu nu nu....

Då var det dags att infria löftet till mig själv!!!!
Ni är det en kort löprunda som gäller!!!
Snart ombytt, snart redo och inga dåliga ursäkter behövs :-D

Gör om gör rätt...

Jaha, då var det bara till att lägga om kosten igen!!! Tänker ju (oftast) på vad jag stoppar i mig, har tillåtit mig själv att äta pasta och potatis ibland, men nu ska det bort!!!! Magen säger ifrån, trots att jag äter en massa frukt och grönsaker så känns det som att magen inte arbetar ordentligt!! Har en pizzaklump i magen vid var och varannan måltid, så nu får det fanimig räcka!!! Vet att jag antagligen dricker för lite oxå, är som en val i öknen, men jag är ta mig tusan aldrig törstig, förutom när jag motionerar och efteråt, men jag får väl tvinga i mig lite extra...

Det var det om kosten, har inte heller vägt mig på ca 2 veckor tror jag, men tar tag i det i nästa vecka. För att övergå till motionen så var det ju inte en käft som anmälde sig frivillgt ;D Ena käften hade karateträning och den andra käften fick jag fråga på egen hand :D Hade ingen vidare lust att gå idag, men jag tänkte att om jag skickar iväg ett meddelande till bästa Compadre T så kan jag ju inte ångra mig sen...Tack för sällskapet bästa Compadre T!!! Vi fick ihop fem fina kilometer. Riktigt skönt var det!! Och imorgon SKA jag löpa!!! Nu har jag skrivit det oxå!! Och bara så ni vet så har jag ABSOLUT INGENTING annat inplanerat efter jobbet imorgon så jag KAN INTE banga ur!!! Ge mig gärna dåligt samvete om jag kommer med en dålig ursäkt. Jag SKA löpa imorgon!!!

Det känns som att jag är på G igen, handlar nog lite om att jag har gett mig själv tillåtelse att powerwalka mer istället för att löpa mer...då kanske jag inte heller hinner ledsna på löpningen!! Det känns fint nu iallafall, vinden håller på att vända!!

Slut för idag tack för idag

Peace

Måndagen förbi...

Fick en vilodag från allt vad träning heter idag! Vi hade mormor på besök så det blev en annan sorts kvalitétstid :D

Jag har dock inte legat helt på latsidan, lite cykel på jobbet blev det ju allt, hela 6 km, men då behöver jag ju inte anstränga mig så värst mycket. Känns ändå lite lyxigt att få in lite vardagsmotion på det sättet!! Jag kunde ju ha tagit bilen!!! (Eller inte, det har varit på service)

Får se nu hur det går med träningen imorgon, ska på öppet hus på skolan Grodan kanske ska börja på, nästan direkt efter jobbet. Får se hur pigg jag är efter det, hoppas iallafall jag får till NÅGOT!!! Kanske någon anmäler sig frivilligt till en sen powerwalk???!!!!

Hur som helst så verkar resten av veckan lovande, inget annat uppbokat efter jobbet, så chans till träning det finns :D

Nu en ny "skämsserie" och en kopp mangote :D

Ha en fin kväll alla

Peace

Min mor....

Är en fantastisk mor!!!
Söndagskväll åker hon förbi med ett stort fat färska hembakta munkar!!!
Ja hon är en fantastisk mor

Såååå nöjd...

Ja, fasikens vad nöjd jag varit hela dagen!!! Det mesta beror nog på löpningen, jag kanske behövde den här låååånga tiden ifrån min vän löpningen för att få det att kännas bra igen!!! Jag var ju skapligt omotiverad ett tag, men jag hoppas vinden har vänt nu!!! Iofs kan det ju ha o göra med att jag sprang i dagsljus idag, men jag väljer att tro att motivationen hittat tillbaka!!!

Det blev ingen Årbyskog idag, alldeles för blött och trist väder, rundan kördes istället vid Balsta, Röksta och Skiftinge. Bitvis med en doft av gödsel...Det kanske inte var det bästa vädret för Årbyskogen och familjehäng där men det var alldeles förträffligt väder för en löptur :D

Så om jag ska summera veckan som gått så har jag fått till en löpning på 4 km, tre powerwalks på 5 km vardera och minst 3 mils cykling. Ja, jag är nöjd!!! Ska se till att bli minst lika nöjd nästa vecka!! minst tre powerwalk och all löpning som blir av är bra nog :D

Nu ska jag förbereda mig för veckan som kommer genom hårfärgning och tv-spel

Ha en bra kväll alla och lämna morgondagens bekymmer och ångest till morgondagen!

Peace

Jag kom jag såg....

I Did it!!!

Fy fasen vad skönt det känns!!! Efter ca två veckors uppehåll från löpningen så tog jag mig i kragen och fot iväg. Utan press på en speciell tid, bara ett löfte om att inte stanna när det blev jobbigt!!! Stannade dock i tre sekunder för att byta låt, men det räknas inte!!!!!

4 km avklarade och jag känner mig som en stolt Big Mama! 😃

Imorgon bär det av...

...till Årbyskogen!! Nu var det alldeles för längesen vi var där, kanske sista turen innan snön och den riktiga vintern kommer. Ska försöka mig på att springa igen då jag känner mig frisk och kry!! Får se hur långt det blir och hur långt jag orkar...fortsättning följer! Nedan, det är vad jag får göra imorgon....

Idag blev det ännu en powerwalk med bästa Mästarn och bästa Compadre T, 5 km avklarades i dagsljus för en gång skull, sköööönt!


Annars har det varit en skön lördag, stan som skrivet tillsammans med Gullvivan, bibblos bästa oasen i stan, pizzabak och en hel drös med familjemys :D :D

Nu inväntas Så mycket bättre och senare tv-spel :D

Ha en fin kväll alla

Peace

Uppladdning....

 Efter en underbar sovmorgon, ja ja skit i halvmånarna under ögonen, så tog jag och Gullvivan en promenad till stan! Big Mama nöjd med shoppingen och besöket på bibblos och Gullvivan är slut som artist! Nu uppladdning inför pw med dom bästa!!! Peace....

Powernight...

Fredag kväll!!! Underfuckingjävlabart!!!
Färdigjobbad för denna vecka och helt underbart glad för att jag är ledig nu!!!
Jag och Mästarn drog ut på en sen powerwalk, hon jobbade kväll så vi gick iväg strax efter nio!
Tror nog vi fick ihop 5 km, vi pratade massor så jag märkte knappt av tiden, vart vi gick eller hur långt det var kvar!! Skönt.

Halsen känns bra igen, hostan börjar ge med sig så förhoppningsvis kan jag lägga en löptur bakom mig innan helgen är slut....

Nu fortsätter jag softa med Riddarn...

Ha en bra kväll alla, trevlig helg och njut av ledighet och frisk luft denna helg, hoppas på solsken :D

Peace

 

 

Hej fredag.....

Nu är det tamigtusan helg!!!!!!

Tänd lyset tack.....

Ja det är väl ungefär detta jag/man möts av när man ska motionera numera!!! Hur inspirerande är egentligen svart??? Nada nada nada!!! Tur att jag har den serbiska sisun som bara strömmar runt i kroppen på mig! Detta h*lvetesmörker ska INTE få knäcka min träningsmotivation, BASTA!!!!

Är nyduschad efter en 5 km powerwalk med Compadre T!! Kändes trots h*lvetesmörkret ändå himla bra att komma ut i den friska luften.

Har inte löpt på två veckor tror jag, ja ja jag vet riktigt lågt är det, men Äntligen ;D har jag något att skylla på!!! Halsont och hosta med besök hos Farbror Vårdcentral! Och som vanligt är det "bara" ett virus som gjort att jag hostat sönder halva halsen. Nåja, har fått medicin och ändå inte varit riktigt på latsidan. Har ändå hunnit med 3 powerwalks sen sist jag skrev. Jag får heller inte glömma bort allt cyklande på jobbet, bara denna vecka har jag skrapat ihop närmare tre mil!!! Jag får acceptera att livet inte alltid vill samma sak som jag och att det helt enkelt får vara så ibland. Men vänta bara när våren kommer och det är ljust långt in på kvällen, då j*vlar ska det springas så det ryker efter mig!!!

Jag har inte gett upp löpningen än fastän raderna ovan, väntar ut denna förkylning nu, sen ska jag ut igen!! Har även kollat upp Mästarns träningsställe och förhört henne om det, men det tar för låååååång tid, vill inte riktigt ge träningen den tiden. Man ska ta sig fram och tillbaka, träna en timma och whooops har det gått två timmar! Nä, just nu känns det bättre att träna kortare tid men oftare!! Läget kan ju dock alltid förändras....

Skepp ohoj nu ska jag såsa....

Peace

Jaha....

Då ligger man i soffan med flanell pyjamasbyxor och raggisar!!! Det går med andra ord ingen nöd på mig, men träningen som jag var peppad för och som jag såg fram emot uteblev!! Livet ville annorlunda idag...

Får peppa mig själv tills nästa gång tillfälle ges till träning, troligtvis tidigast fredag!!!

Nu snart nattidags

Peace

Nya tag....

Gårdagen gick åt till halsont o huvudvärk, träningen uteblev m andra ord! Idag ska jag försöka ta nya tag o köra lätt backträning och powerwalk tillsammans med Compadre T! Känn ingen press Compadre 😜
Hoppas det går vägen o att vi hittar en lagom lång backe som är upplyst!!!

Wish me luck!!!!

Peace

Färdigshrekad....

Yella goes natural :D

Wanted...

Matheo:-Mamma jag vill nog inte att du ser ut sådär....

Avrundar denna dag med en ansiktsmask (shrek alive and kicking) och divestive med brie, för det har jag förtjänat!!! Har haft en mycket bra arbetsdag, som innehållit det mesta men framförallt klientmöte vilket gillas skarpt!!! Jag går uppenbarligen igång på att ha fullt upp med knappt om tid, men är mycket väl medveten om att det är precis detta jag måste akta mig för i det långa loppet...

Bloggen har åter blivit lidande några dagar, men det har sina skäl! Förra veckans träning gick inte riktigt som jag tänkt p.g.a. influensaliknande symptom!!! Körde på fint fram till fredag och hade tänkt träna både lördag och söndag, vilket alltså inte gick. Jag hade varit hemma i ca en timma efter jobbet i fredags då både hals och bihålor började gnälla om att sämre tider var på intåg....
Jag och Riddarn gick ändå ut på vår inplanerade middag och bio (Såg förövrigt Hypnotisören, som var mkt bra. Boken som vanligt bättre). Grejen att vara ute tillsammans på egen hand fick mig nog att glömma både bihålor och en ond hals en goood stund :D Tacksam över att vi har så fina föräldrar, både jag och Riddarn.

Lördag vaknade jag med värk i hela baksidan av kroppen, vafan jag kan ju inte bli dålig när det är helg och familjemys som gäller!! Det var bara till att bita ihop och sluta känna efter, som Mästarn skulle uttryckt sig, och åka iväg på en familjetripp till Ikea!! Vi hade trots allt en bra dag och en mysig kväll tillsammans. Big Mama happy!!!

Söndag, vågade jag inte springa, men tog mig en tur med Compadre T, 5 km i härlig kvällsluft.
Så under veckan fick jag ändå ihop 3 powerwalks och en löptur. Helt ok under omständigheterna.

Mys med Gullan

Gullan i lådan...

 

 

Planerar att löpa under morgondagen om bihålor och hals slutat spöka....

 

Hoppas ni har en skön måndagskväll....

 

Peace





Kortis....

Efter två dagars uppehåll for jag ut på en kort runda som jag inte alls var upplagd för.
Men nu är det himla skönt att det är gjort och att jag gjorde det trots min motvilja.
Fick ihop 3.09 km idag och det känns helt okej. Just nu känns det som en vinst att bara löpa överhuvudtaget, hur kort sträckan än blir....
Sprang i stadsmiljö brevid bilvägen hela sträckan och trots mörkret så funkade det skitbra!!!

Nu har jag skrivit ordet "bra" alldeles för många gånger så jag avslutar mitt korta men ack så viktiga ;D inlägg med HA EN BRA KVÄLL!!!

Peace

Grå men häääääärlig dag....

Vilka kickar man/jag kan få av jobbet!!!!

Bjuder på en grådassig bild av Eskilstuna från min tillfälliga placering....

Helgen....

Veckorna går ursnabbt och helgerna likaså! Denna helg har gått i familjens tecken, vi hade inga speciella planer, vilket var skönt efter många uppbokade helger. I lördags var vi barnvakt åt kusinbarnen, det blev lekpark och hemmahäng. Och idag var ena halvan av familjen på Leos lekland och den andra halvan på stan och spenderade pengar :D

Mowgli o Nicke nyfiken i ett

Pussmun :D

 

Helgen avslutades med en powerwalk tillsammans med Mästaren. Allt som allt en mycket skön och bra helg. Och en träningsvecka som ändå känns skapligt bra! Jag fick till tre powerwalks på 5 km vid varje tillfälle, två löpturer - en på 5 km o en på 4 km. Två löpturer planeras även för den kommande veckan, men hoppas kunna njuta av några powerwalks oxå :D

 

Njut nu in i det sista av denna helg!!

Peace